玉田县中医医院开展老年营养进社区活动

发布时间： 2024-05-17 16:09:47   |  来源： 中国网健康   |  责任编辑： 曹洋

随着现代社会的快速进步和人口结构的变化，老龄化问题逐渐凸显，老年人的健康与福祉成为了社会各界关注的焦点。营养作为维护和促进老年人健康的一个关键因素，对提高生活质量具有不可或缺的作用。为满足这一社会需求，唐山市玉田县中医医院的社工部在5月14日清晨7点，在凤凰三期居委会举办了一场专门针对老年人的营养健康进社区活动。此次活动旨在提升老年群体对营养健康的认识，帮助他们掌握科学的饮食计划，提升老人的整体生活品质。

活动中，玉田县中医医院的医护人员通过亲切的互动交流，拉近了与老年人的距离，营造了一个轻松愉快的氛围。在这个过程中，医护人员不仅引导老年人重视营养健康，关注合理饮食，还强调了健康生活方式的重要性，包括合理饮食、适量运动以及保持营养的均衡摄入。此外，医护人员还特别强调了一旦身体出现不适，应及时就医，避免小问题演变成大疾病。同时，针对老年人经常出现的身体问题，医护人员还为老人进行了康复指导。

为更具体地了解老年人身体状况，医护人员为参与活动的老年人进行了握力测试。握力是衡量上肢肌肉力量的一个重要指标，对于60岁以上的老人来说，正常握力应达到8-14kgf。通过测试，医护人员可以及时发现并指导肌肉可能出现的萎缩问题。医护人员还耐心地向老年人讲解了如何通过练习来增强握力。

除了握力测试，现场还提供了细致的一对一健康指导服务，涵盖了老年肢体活动不利的锻炼指导、胰岛素注射方法、高血压用药知识以及营养不良的危害等多方面内容。

此次老年营养进社区活动，不仅为社区老年人提供了老年营养科普知识，增强了老年人的营养意识，还让他们深刻理解了合理饮食对健康的重要性。同时，活动还为老年人提供了针对性的营养建议，帮助他们改善饮食习惯，促进了社区老年人之间的交流与互动，共同营造了一个关爱老年人的良好社区氛围。（图文：冯磊）