女性经常运动可防老年痴呆

发布时间： 2022-08-30 10:32:45   |  来源： 中国妇女报   |  责任编辑： 张丰

近日，美国加州大学圣迭戈分校研究人员发现，健步走、骑自行车、打高尔夫球等运动的确有助于预防老年痴呆，但仅适用于女性。有关研究成果发表在近期出版的《神经学》期刊上。

研究人员对758名76岁左右的老人开展研究后得出上述结论。研究人员分析指出，体育运动对男女预防老年痴呆所起的效果不同，或许是因为男女运动方式不同，男性更倾向于自己锻炼，而女性则更喜欢上集体课一起锻炼，在运动过程中加入了社交互动元素，从而能更多刺激人的认知机能。研究还发现，开展头脑训练可将衰老进程放缓13年，而且这对男女都适用。（胡珍）