当前位置: 健康中国> >

经常吃咖喱饭有助降“三高”

发布时间: 2022-03-22 10:32:23   |  来源: 中国妇女报   |  责任编辑: 张丰

 

韩国某大学一个研究小组近日在《糖尿病与代谢综合征》杂志在线发表的学术论文报告,食用咖喱饭可降低“三高”的发病风险。

研究小组收集17625名18岁以上人群的相关数据,分析和研究咖喱饭的消费与心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、抑郁症等发病关系。结果表明,与咖喱饭消费少的人相比,咖喱饭消费多的人甘油三酯降低11%、糖化血红蛋白降低19%、血糖降低14%;同时,高血压风险降低12%、Ⅱ型糖尿病风险降低18%、抑郁症风险降低18%,均较为显著。并且,将咖喱饭的消费量按计量方法进行计算,这些结果都相同,都有较好效果。(夏普)

延伸阅读