预防慢性唇炎，拒绝频繁舔唇

发布时间： 2021-10-20 10:20:35   |  来源： 中国妇女报   |  责任编辑： 张丰

干裂、脱皮、红肿……总是忍不住用舌头去舔，试图滋润干裂的嘴唇，结果越舔越干，越舔越痛。秋季来临，北京航天中心医院皮肤科副主任医师陈永国提醒，当心秋冬季频繁舔唇可能会导致慢性唇炎。

避免越干越舔、越舔越干的恶性循环。陈永国指出，慢性唇炎是嘴唇的唇红部位和唇周皮肤持续或反复发作的炎症反应，主要表现为干燥、脱屑、渗出结痂、发胀发痒、充血水肿、灼热疼痛等，“此类症状往往反复发作，时重时轻，迁延不愈。”陈永国认为，慢性唇炎可能与气候因素，如强烈的紫外线照射、寒冷干燥的气候等；吸烟酗酒因素，损伤唇部组织和细胞；口腔卫生因素，习惯性舔唇、咬唇、用手撕搓嘴唇；以及免疫力下降、遗传基因等相关。

“嘴唇平时很少直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力，经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。”陈永国解释称，常用舌头舔唇，如同在干燥天气里勤用水洗手一样，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。

防慢性唇炎，防重于治、避免刺激是关键。“慢性唇炎不是小毛病，可能影响进食、语言、美观，对患者的生活和心理也会造成一定影响。”陈永国指出，一旦出现慢性唇炎的相关症状，患者应尽早前往医院就诊，及时治疗。医生会根据临床经验，缓解患者的病情，降低感染风险。“轻度患者可在唇部涂抹适当润唇膏；出现脱屑、皲裂等症状的患者，可先局部用依沙吖啶溶液湿敷，每日三次，每次餐后20分钟，再涂抹红霉素软膏或含低浓度糖皮质激素的软膏等。此外，在物理治疗方面，超声雾化可取得良好治疗效果。”

陈永国提醒，慢性唇炎，防重于治。日常生活中，要尽量避免阳光直射，以减少紫外线损伤；做好保湿措施，可清水湿敷，随后涂抹润唇膏；多饮水；外出时戴口罩，避免风吹和寒冷刺激；改掉咬唇、舔唇等不良习惯；戒烟限酒，饮食忌辛辣，多食用新鲜蔬菜水果，合理补充维生素和微量元素等。（胡珍）