一位退休者的健康“三门”

发布时间： 2019-02-25 16:55:37   |  来源： 中国网健康   |  责任编辑： 张丰

日前，面见一位年届八十，退休十多年的高级领导干部。看他神采飞扬，走路如风，言语轻松，便请教健康的秘诀。他回答说此前已有不少人问过了，归纳起来就是“三门”。

一是敢于出门。退休后心态要放松，不能迷恋和贪婪在位时的权力地位，不能把自己关在家里，而是要敢于进入社会，到处走走看看，善于接受新生事物。老领导这样说更这样做，我们经常看到他在微信朋友圈晒出党和国家的最新政策，晒出自己对人生观价值观、世界观的一些看法。

二是有人上门。家庭和和睦，儿女孝顺，亲友时常登门，朋友经常来看望，包括他在位时的一些老同事、老部下，隔三差五、有事无事都经常走动，谈谈心，摆摆家常。就在与我们见面时，“一大家子”晚辈专门从故乡到北京来看望他。他还特意让给一位熟悉的离婚干部捎话：家庭和睦是人生的宝贵财富，希望该干部主动提出复婚申请，享受温暖的亲情。

三是不怕敲门。以我们平时了解，这位老领导在位时，做决策、办事情，严格按照组织原则和职责权限，该依法处理的依法处理，该打抱不平的打抱不平，该提拔重用的提拔重用，该批评教育的批评教育。用他自己的话就是没有做过亏心事，内心无愧，无怨无悔。也正因为如此，他无论是退休前还是退休后，都能做到该吃就吃，该睡就睡，不怕半夜有人敲门。

每一个人都渴望健康。这位退休领导的“三门”秘诀，值得借鉴。（王开斌）