春季宜喝的茶

发布时间： 2018-04-24 11:17:31   |  来源： 中国网健康   |  责任编辑： 许晴晴

中国网健康讯(李晓宪 任文婷) 中国是茶的故乡，我们的茶文化源远流长，博大精深。喝茶也是一种很好的养生习惯，我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的倾好，天气有四季的变换，喝的茶跟着季节的变化也不一样，春天宜饮花茶、夏季适饮绿茶、秋季应饮青茶、冬季则益选红茶。

那么春季适宜喝的花茶有哪些呢?

茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困。

菊花茶，菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。

金银花茶,春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，而金银花茶正好有消肿、疏散风热、消毒的功效。

晚春夏季才适宜喝绿茶，初春时不宜喝绿茶，绿茶虽然有防辐射的功能，适合长期用电脑的人群，但是绿茶性寒，不适合在初春喝，特别是对那些体质偏寒的人来说更不适宜在初春饮用绿茶，绿茶适合体质偏热、精力充沛的人喝。因为初春和仲春寒气较重。等到晚春热气上升时可以适当的喝些绿茶。

根据体质选茶，每个人都有不同的体质，有阳性之人、也有阴性之人，应该根据自己的体质对症选择，红茶偏暖、绿茶偏寒、黄茶乌龙比较中庸、白茶比较轻，如果自己体质偏阳就喝点绿茶、黄茶、白茶，如果体质较冷，则适合喝红茶、花茶。

谷雨前后的茶叶又有什么不同呢?

乾隆大帝在《观采茶作歌》中写道，“嫩荚新芽细拨挑，趁忙谷雨临明朝;雨前价贵雨后贱，民艰触目陈鸣镳(biāo)。”说的便是谷雨时节前后的茶市现象。谷雨后茶叶嫩度会降低，那么这直接影响的便是所制成的茶的品质和滋味了。雨前茶醇厚顺滑，汤质粘稠，香气丰富程度高;而谷雨后的茶，苦涩味会偏重，香气绽放度降低。这也就不难理解，为什么著名的西湖龙井会有着“烹煎黄金芽，不取谷雨后”的说法了。

另外，喝茶应先用水冲一遍，因为茶上一般都有农残，饭后一小时饮茶习惯最好。

大好的春光，工作之余，闲暇时刻，别辜负了你的香茶哦。