爱眼日“‘目’浴阳光，预防近视”

发布时间： 2017-06-06 17:39:07 | 来源：中国网--健康中国 | 责任编辑：李晓宪

中国网健康讯（李晓宪代淑芳）今天是第二十二届“全国爱眼日”。今年活动的主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。

我们一起来看看常见的几种眼病。

1、沙眼

沙眼是一种常见病，需要我们予以关注。在20世纪50年代，中国人口中有50%患有沙眼，边远农村甚至有“十眼九沙”之说。现如今，随着生活水平、医疗条件的提高，沙眼的发病率大幅度降低，但它在人群中尤其是在儿童及青少年中仍有较高的发病率。

沙眼是一种传染性的结膜炎，它的治病源是沙眼衣原体，它是一种结膜炎症性疾病。可反复感染或传染他人。沙眼是一种较顽固的眼病，患者一旦感染沙眼衣原体，如果不采取有效预防和治疗措施，可能会长期携带病原体，导致自身反复感染或传染给他人，造成疾病的不断传播和流行。

如何治疗和预防沙眼：局部沙眼可用0.1%利福平或磺胺醋酰钠滴眼液；急性期或严重的沙眼可全身应用抗生素治疗，口服多西环素或红霉素。

2、近视眼

我国平均每三个人里就有一个人患有近视。近视，已然成为我国的“国病”。报告数据还显示，2012年我国5岁以上的总人口中，患近视的人数已有4.5亿左右。倘若没有有

效措施进行干预，近视眼的人数会越来越多。

导致近视的原因：一是用眼过度；二是盲目佩戴隐形眼镜；三是恶劣的阅读环境。

如何预防近视眼：1、间歇用眼。用眼30分钟后要休息5分钟；2、食物预防，多吃含有维生素A或含有胡萝卜素的食物；3、配镜要谨慎；4、加强体育锻炼，增强体质。

3、老花眼

老花眼是视觉功能不断衰退造成视力低下的一种眼科疾病。人到中年后，身体各项机能慢慢下降，眼睛也不例外。由于眼部的肌肉调节功能下降，眼睛的变焦能力也随之下降，导致看近处的东西不清楚。现在的年轻人长期使用电子产品，也极易惹上老花眼。

如何预防：1、每次用眼或电脑五十分钟，就要向窗外远眺五分钟：2、保证足够睡眠，尽量不要熬夜；3、久坐的上班族，工作一段时间要起来活动一下；4、按摩眼睛：5、睡觉前热敷眼睛。

4、白内障

白内障是老年人常见眼病，属于生理性退化的表现，常常导致视力下降、模糊、重影等，严重者甚至会失明。而中国拥有世界上最为庞大的白内障患者群——约6000万，老年人白内障患病率非常高。

据专家介绍，白内障目前无论是国产还是进口，都没有特别有效的药物可以彻底治疗。初期、早期的白内障可以用药物抑制，然而对于已经形成、影响视力的白内障单纯用药是无法彻底去除的，唯一有效的方法就是手术。

白内障对于老人来说十分普遍，只要治疗及时得当，绝大多数的患者都可以重见光明。