养成良好生活习惯 科学管理生命

发布时间： 2017-04-01 18:26:08   |  来源： 中国网——健康中国   |  责任编辑： 李晓宪

　　中国网健康讯(卢子永 王金平)北京医改在上周出台了，动作可谓够大。这次的医改首先明确，医生是看病的，不是卖药的。其次，就是告诉大家不是得了什么病都要去三甲医院挂专家号去看。再有就是承认医师诊疗的劳动价值等等。就在这几天，美国新任总统特朗普的新医改法案却遭遇了滑铁卢，在共和党占优势的国会没有通过。这两种局面，让人们看到了医改是每一个国家，每一个社会都很难推动的事情。

　　

　　人的生老病死离不开医院，现代医院的出现挽救了无数人的生命，也让人类的预期寿命延长了很多年，并且越来越长。因此，人们对医院和医生的印象除了救死扶伤，更重要的是自己健康的保护神。医院和医生的作用往往被神化了，也就是说，期望值可能过高了。

　　其实，人的健康是靠自己的生活习惯管理出来的。就拿香港来说，香港的面积不大，生存压力却很大，但是，香港人的平均寿命却是世界第一。这是为什么呢?有人说，香港人比较讲究吃，而且把食补作为重要的养生手段，口味清淡，营养丰富还喜欢喝凉茶。这是一层原因。再有，香港的医疗设施比较完善，看病比较便宜，中医也比较发达，小病小灾看个中医也就解决问题。而且，香港面积不大，医院大多离家不远，看病也就方便多了。另外，香港对吸烟管制严厉，动辄罚款上千，这也迫使人们养成良好的生活习惯。

　　由此可见，到医院看病并不一定是人们延年益寿的唯一手段，科学的管理自己的生命似乎更加重要。医改可以让看病更便宜，更方便，但是并不能改变每个人的生活习惯，如果总是寄希望于医生妙手回春，恐怕失望总是难免的。

　　在世界各国平均寿命的排行中，医学科技最发达的美国并不是排在最前面的，而生活习惯和环境较好的国家往往名列前茅。大城市之间，北京和纽约的平均预期寿命也是相差无几。所以，健康靠自己是第一位的，医改会让每个人对医院的感受更好一些，但是，最好还是生活健康起来少上医院的好。