艺术医病有疗效

发布时间： 2016-12-17 08:24:17   |  来源： 中国网-健康中国   |  责任编辑： 李晓宪

　　中国网健康讯(卢子永 李集保)唱歌、跳舞、画画、写作、做手工……这些初看起来与疾病治疗没有太大关系的活动，如今正在受到中外医疗界越来越多的关注。他们称之为疾病的“艺术疗法。”

　　

　　跳舞缓解帕金森症状

　　帕金森病给患者带来的痛苦和不便显而易见。他们会因手抖得厉害，拿不稳筷子、写不好字;要忍受震颤、身体僵直、步态障碍等带来的痛苦;由于双腿接收不到大脑发出的“前进”信号，跌倒更成为一些患者的“日常”。

　　帕金森病的发病与神经递质多巴胺的明显减少有关，而在日常康复训练中，跳舞可以缓解其症状。一方面，舞蹈能帮助维持“快乐激素”多巴胺的平衡，缓解帕金森病相关症状，改善情绪;另一方面，它能改善患者的肌张力，增强柔韧性，让失调的身体平衡得以修正。

　　而探戈特殊的舞步可训练行走节奏，帮助患者缓解步态冻结和步行困难等症状，防止向后跌倒。在学习跳舞的过程中，患者需要积极调动大脑记忆舞步，并配合节奏与舞伴共舞，这能让全身神经和肌肉得到系统锻炼。

　　记者建议，帕金森病患者应走出家门，与病友或亲友跳起舞来。舞蹈要有节奏感和娱乐性，能让人乐在其中，坚持下去。舞曲以动作轻柔、不太激烈的为好，以免跌倒。不会跳舞的患者不妨加入小区、公园的广场舞团，有样学样，不求跳得多好，只要迈开舞步，让身体动起来。邢岩提醒，症状较轻的患者可以做一些精细手工活，如十字绣、织毛衣等，能很好地锻炼手部协调能力，但要避免扎伤。

　　音乐唤醒老痴患者记忆

　　阿尔茨海默病俗称老年痴呆症，患者大多记不住最近发生的事情：不知一天吃了几顿饭，找不到回家的路，记不清刚放下的钥匙去哪儿了……记忆力的严重衰退，还会使一些患者性格变得越来越古怪，脾气越来越暴躁。

　　目前，科学家依旧没有找到阿尔茨海默病的有效治疗方式，只能做到减缓症状。音乐正是除药物之外，另一种颇受认可的疗法。音乐、舞蹈等参与性活动，能帮助失忆患者找回脑海中存留的往事，缓解精神紧张，改善说话能力及理解力减退等症状。

　　随着患者近期记忆的逐渐丧失，远期记忆也会慢慢被吞噬。如能针对患者经历过的事，播放一些富有年代感的怀旧音乐，可提高大脑神经网络的兴奋性，有利于神经递质的传递，唤醒他们的既往回忆，同时为患者提供表达感情的机会。轻音乐对平复患者烦躁不安的情绪，改善行为障碍也有不错的效果。

　　记者建议老痴患者的家人以及所在养老院、社区老年活动中心等机构，经常找些老音乐，配合老照片，播放给患者听，帮他们勾起回忆。在享受音乐的同时鼓掌或舞动四肢，效果会更好。如果有可能，让患者一起排练音乐类节目，甚至创作或演奏音乐作品，对记忆力的维持和恢复大有裨益。

　　艺术活动与健康的关系比很多人想象的更紧密。培养一种艺术方面的兴趣爱好，既有助于患者缓解病痛，也是养生之道。