肠癌最易被耽误！肉吃的太多竟也是患癌原因

发布时间： 2016-11-07 09:34:15   |  来源： 人民网   |  责任编辑： 许晴晴

　　原标题：肠癌最易被耽误!肉吃的太多竟也是患癌原因

　　我们现在肉吃得太多，蔬菜吃太少，使得肠癌发病率日渐增加。因此，从预防肠癌的角度来说，日常要平衡饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，建议每天至少要保证1斤蔬菜的摄入量，同时蔬菜的种类尽量全，比如大拌菜就是不错的选择。

　　结肠癌呈现年轻化的趋势

　　东南大学附属中大医院消化科毛翠华副主任医师介绍，肠癌引起的原因除了遗传因素外，主要与饮食习惯、工作压力、精神因素有关。目前年轻人的就业、考研、家庭的压力非常大，精神紧张，特别是家庭条件拮据的外地学生，平时饮食结构并不合理，增加了毒素在肠道的滞留。与此同时，精神压力增大、情绪紧张焦虑、不规律的生活等，也会导致人体免疫系统受到破坏，最终诱发肿瘤细胞的发生。专家说，结肠癌原本是欧美高发的疾病，随着中国生活水平的提高，结肠癌发病率也在走高。在他接诊的患者中，最小的才24岁。很多患者错过最佳治疗时机。

　　肠癌最易误诊误治

　　腹泻、便秘、便血、肚子疼、低烧、消瘦、贫血等都可能出现在肠癌患者身上，当中山大学肿瘤医院肿瘤外科主任医师万德森教授一口气说出了七、八个症状后，得出一个结论：肠癌最易误诊误治。

　　我国的肠癌患者80%确诊时病情已到中晚期，原因之一是被误当成痔疮、肠炎治疗，尤其是年轻人觉得自己不会得病，便血常按照痔疮治，吃下火药、抹药膏等，直到病症越来越重才到医院。

　　还有部分患者认为，手术切了肿瘤就觉得病彻底好了，拒绝术后化疗，其实30%~40%的结肠癌患者会在术后出现复发或转移，目前采用以卡培他滨为基础的联合化疗方案辅助化疗，可降低结肠癌复发风险20%，因此别放弃化疗。

　　预防:

　　每天吃斤菜

　　万德森教授说，新西兰曾经做过一项科学调查，哪里的牛肉消费高，得肠癌的人就多。

　　同样的道理，我们现在肉吃得太多，蔬菜吃太少，使得肠癌发病率日渐增加。因此，从预防肠癌的角度来说，日常要平衡饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，建议每天至少要保证1斤蔬菜的摄入量，同时蔬菜的种类尽量全，比如大拌菜就是不错的选择。

　　多吃苹果

　　德国的一项研究表明，苹果和苹果汁中富含苹果胶质和多酚，可以促进人体在消化食物过程中产生抗癌物质，进而达到预防结肠癌的作用。研究人员表示，苹果是自然膳食纤维和低分子量植物多酚的重要来源，富含苹果胶质的各种苹果产品都具有预防结肠癌的功效。

　　另外，还要保持多运动，养成定时排便习惯等都助于防肠癌。