颈椎病,教你如何分型食疗!
发布时间: 2016-11-06 11:26:06 | 来源: 华西都市报 | 责任编辑: 许晴晴
秋意深重,寒流不断,颈椎病困扰着诸多坐办公室的白领,其实除了经常运动、劳逸结合外,更要分清症状才好对症下药。
北京朝阳医院专家介绍,中医把颈椎病分3种:痹痛型、眩晕型、痉症型,可以根据不同类型对症调理。
痹痛型:以上肢窜痛、麻木为特征。中医认为是肾气不足。食疗可以用葛根加赤小豆和粳米煮粥服用。
眩晕型:症状以眩晕为主。中医认为是血瘀阻络。食疗可以将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎,水煎服。
痉症型:以手足拘挛为特征。中医认为肝气郁结,肝不养筋。食疗方法可以用牛肉同糯米放入沙锅内煮粥,待肉烂粥熟后服用。