转季，小儿感冒发烧变常事

发布时间： 2016-09-22 14:58:54   |  来源： 羊城晚报   |  责任编辑： 许晴晴

　　（原标题：转季，小儿感冒发烧变常事）

　　受访专家/广东省中医院儿科主任医师 许尤佳

　　文/羊城晚报记者 张华

　　近日，秋意越来越浓，早晚凉爽，中午炎热，将近10 的温差常常会让幼儿稍不注意就着凉，容易感冒、发烧等。孩子一生病，父母就相当焦虑。然而，知名儿科专家许尤佳告诉记者，一般的外感发热，多数是病毒感染，合理使用小柴胡颗粒、健儿清解液、羚羊角等中药进行调理，孩子通常能够在一周之内痊愈。而滥用抗生素带来的副作用有可能比疾病给小孩身体带来的损害还要大！

　　发烧用药别过量，合理用药不伤身

　　当孩子外感发热（如流感、咽峡炎发热等），家长不需要着急慌张，只要正确认识和了解发热的发病机制，对症处理，一般一周的时间可以基本恢复。

　　广东省中医院儿科主任医师许尤佳称，在转季的时候，儿童很容易因为不适应气温的变化而出现感冒发烧。这是一种常见病，所以家长也不必过于紧张。体温在38.5 以下，最好选用物理降温。比如多饮水，衣服也不用穿太多，有利于让孩子散热，从而达到降温目的。当体温高于38.5 时，则可在医生指导下选用美林、泰诺林、小儿退热贴和小儿退热栓等退热药物。中药如小柴胡颗粒、健儿清解液、羚羊角和清热解毒口服液等。但要注意，3岁以内的婴幼儿过度使用退热药，易诱发虚脱，甚至导致消化系统及肝肾功能损害，所以，应该严格按医嘱用药和使用儿童剂型的药物。

　　许尤佳强调，退烧药要合理使用，比如24小时内用同一种药不可超过4次，每两次用药之间间隔不可少于4小时。有的家长会担心，在停药之后一两个小时，孩子又发高烧怎么办？许尤佳表示，这时候，家长可以使用另一种退烧药，即两种退烧药交替使用。需要注意的是，孩子有高热惊厥史的，父母要随时携带退烧药以及预防惊厥的药物。

　　需要提醒的是，孩子发烧，是否需要马上看医生或做积极的退热处理，应根据孩子的年龄、发热时的身体和精神状况综合判定。如果孩子体温不超过38.5 ，且精神状态尚好，无咳嗽、气促和腹泻等症状，精神、食欲没什么变化，一般无须立即处理；但若孩子出现烦躁，精神萎靡的表现，就算体温没超过38.5 ，说明孩子的状态并不好，也应积极治疗。

　　感冒发烧慎用药，滥用抗生素副作用大

　　孩子感冒发烧时要尽量少用抗生素，因为其带来的副作用可能比疾病给小孩身体带来的损害还要大。许尤佳认为，孩子天生虚寒体质，对于生病的孩子，他喜欢开一些偏温性的药，就不会随便用清热和解毒，甚至不用抗生素。他强调，孩子一出生就是“虚寒”体质，处于“稚阴稚阳”的状态，跟成人的壮阳状态不一样，需要后天的好好呵护，重视孩子阳气的补充，关键在于对后天之本“脾胃”的调护，比如适当地补充一些温补食物，用药时要慎用苦寒、攻伐，尤其不宜过多使用抗生素。

　　饮食调理，多健脾护阳气增强免疫力

　　在转季的时候，早晚温差大，许尤佳提醒，小于三周岁的婴幼儿需要在穿衣方面多注意，比如成年人穿短袖时他们可以穿一件长袖防止着凉，至于三周岁以上的小朋友对于室外温度的适应能力和成人没有太大差异，无需穿过多衣服与成年人一样即可。另外孩子在大太阳下玩耍，一脑门的汗，衣服都被汗水浸透，等到情绪慢慢平静下来时一不小心就容易着凉。所以，家长要及时给孩子增减衣服。

　　在饮食上，对儿童则需要多健脾护阳气，以提高孩子免疫力。许尤佳建议，妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用，如白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山（干品）、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。另外，为了给孩子消滞，每周一次用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煲水给宝宝喝。注意：宝宝在喝山楂水的那一两天，尽量少吃肉类。