如何防治黄褐斑

发布时间： 2016-09-14 17:12:14   |  来源： 中国网--健康中国   |  责任编辑： 李晓宪

　中国网健康讯(卢子永 李春满)黄褐斑是一种有多种因素造成的色斑，每一个女人都比较讨厌黄褐斑，黄褐斑影响着一个人的象形，有很多的美女都被黄褐斑的困扰，那么就如何治疗和防治黄褐斑的产生，我们为大家做了已下总结：

　　

　　米酒枸杞治疗黄褐斑

　　用料：酒酿、枸杞、干银耳、梨、冰糖。

　　做法：

　　1、干银耳泡发，去根和硬质物，清洗净;梨削皮切丁。

　　2、高压锅内放入银耳和适量清水，煮20分钟。

　　3、开盖，加入酒酿、枸杞、梨丁、冰糖，再次烧开即可。

　　4、晾凉，放入冰箱冰镇，然后随时享用。

　　米酒枸杞不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。

　　鹌鹑蛋含有蛋白质比较的丰富，B族维生素和维生素A、E也比较的丰富，与酒酿一起煮，可以产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。

　　枸杞子具有滋补肝肾，枸杞中含有的维生素A与米酒相结合就可以促进营养成分的吸收，女性食用以后的脸色滋润动人。

　　由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒。外出时可外搽含避光剂的膏霜类(如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏)或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜。

　　防治黄褐斑食疗方

　　1、益母草茶：益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。

　　2、枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。

　　3、双花茶：金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。

　　4、养颜桃红茶：桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。

　　5、冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。

　　6、核桃糊：白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。

　　7、双花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。