控制“痘痘”要讲策略

发布时间： 2016-08-09 16:10:55   |  来源： 羊城晚报   |  责任编辑： 许晴晴

　　酷热的夏天，痘痘也趁着高温凑热闹来了，天气太热，不少年轻人喜欢消夜，几杯啤酒就着烧烤下肚，享受美味后却发现，“痘痘”不知道什么时候悄然冒出越长越多。广东省皮肤病医院皮肤科副主任医师刘红芳提醒，暑假天气炎热，既是“痘痘”易疯长的时候，也是“战痘”好时机。

　　青春痘从何而来?

　　痤疮就是通常所说的青春痘，包括很多种类的皮损，常见的如粉刺、丘疹、囊肿、结节、脓疱等。之所以叫青春痘，是因为痤疮好发于青少年。11-25岁左右是青春痘的高发期。

　　刘红芳介绍，青春痘跟几个因素有关：一、青少年时期人体内雄激素水平迅速升高，油脂分泌旺盛;二、毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，油脂分泌不出来，容易形成微粉刺;三、毛囊中的微生物如丙酸杆菌、马拉色菌等细菌感染，会导致或加重炎症反应。

　　有的人痘痘多，有的人痘痘少，青春痘与个人肤质、饮食起居习惯、遗传等有关系，个体差异比较大。

　　莫滥用激素药膏

　　不少人一长青春痘就自己盲目使用一些洁面产品洗脸，或是自购某些外用药膏来涂抹。刘红芳表示，临床上常见一些人为治痘痘买一些激素类药膏如皮炎平，用后刚开始会有效果，但时间一长，痘痘会越来越多，程度越来越重，皮肤变薄、毛细血管扩张、皮肤敏感等问题都来了，甚至会发展成激素依赖性皮炎，非常难治。因此，激素类药物必须在专业医生指导下使用，不能滥用。

　　她表示，治疗青春痘不是一两天就能解决的，症状严重的患者需要半年左右才能完全恢复。但很多人用药后病情稍好就停药了，这样做是错误的。还有很多人长了青春痘喜欢用手挤，或者到美容院不恰当地用针挑，这样会留下很多痘印，不可取。

　　刘红芳介绍，有一个二十多岁的女孩，在双颊、T字区长了很多青春痘，而且痘痘还发炎，美丽的脸蛋变得不堪入目。求治心切，女孩内服外涂用了各种方法，但痘痘一直不见好转。刘红芳让女孩每周来院检查一次，口服药和外用药物联用，配合光动力治疗，坚持治疗约两个月后，顽固的痘痘终于消失了。“治疗青春痘不能心急，只要配合医生坚持治疗，就可以达到好的治疗效果。”

　　痘痘莫用刘海遮

　　刘红芳说，爱长痘痘的人，生活中需要特别注意“细节”：有的美眉会将刘海留长，用来遮住额头长出的痘痘，这种做法不可取。因为刘海把青春痘遮住闷在里面，不透气。而头发上带有细菌，容易造成痘痘感染。最好把刘海夹起来，让痘痘“透透气”。

　　有的人平时喜欢把皮肤当成“试验田”，水、乳、霜等在脸上擦上六七层，过度保养会导致多层护肤品、化妆品堵塞毛孔，油脂分泌不出来，细菌就会增长，就更容易长青春痘了。刘红芳建议，长痘痘的人最好少化妆，即使要化，也要选择一些质地轻薄的化妆品，卸妆一定要卸得干净点，不然会堵塞毛孔，人为引起长痘痘。

　　此外，长青春痘的人平时洗脸可用不太热的温水洗，次数不能太频繁，一般早晚各洗一次就够了。因为适当的油脂可对皮肤起到保护作用。洗脸的次数太多，不仅会洗掉脸上适当的油脂，还会刺激毛囊皮脂腺分泌更多油脂。

　　受访专家/广东省皮肤病医院皮肤科副主任医师 刘红芳