小儿贫血常见2种类型 适宜贫血患儿的食物

发布时间： 2016-05-31 10:55:56   |  来源： 人民网   |  责任编辑： 刘振海

　　原标题：小儿贫血常见2种类型 适宜贫血患儿的食物

　　小儿贫血是一种在生活中常见的儿科疾病，对于家长来讲，在发现自家的孩子出现了贫血的症状后，其显然需要及时的采取措施加以应对，而找准类型并进行治疗，才是最为关键的，那么，小儿贫血的类型有哪些?

　　小儿贫血的常见类型有：

　　失血性贫血?

　　(1)急性失血：如外伤，出血性疾病等。

　　(2)慢性失血：如肠道畸形、溃疡病、钩虫病、肠息肉、特发性肺含铁血黄素沉着症等。

　　溶血性贫血

　　?(1)红细胞内在缺陷

　　①红细胞膜缺陷：如遗传性球形细胞增多症、遗传性椭圆形细胞增多症。

　　②红细胞酶缺陷：如葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷症、丙酮酸激酶缺陷症等。

　　③血红蛋白合成与结构异常：如地中海贫血、异常血红蛋白病等。

　　(2)红细胞外在异常

　　①免疫因素：存在破坏红细胞的抗体，如新生儿溶血症、自身免疫性溶血性贫血、药物所致免疫性溶血性贫血等。

　　②感染因素：因寄生虫、细菌毒素、溶血素等破坏红细胞。

　　③化学物理因素 如苯、铅、砷、蛇毒、烧伤等可直接破坏红细胞。

　　④其他：如脾功能亢进。

　　小儿贫血一旦出现，家长可采取以下措施进行预防：

　　第一，提倡母乳喂养因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取。

　　第二，掌握科学喂养技能 供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲。

　　第三，要多吃新鲜蔬菜、水果 蔬菜、水果等富含维生素C，缺少了蔬菜和水果中的B族维生素(叶酸和维生素B6、B12)和维生素C，一样会导致贫血。B族维生素的主要作用是促进造血系统的成熟和血红蛋白的合成，它的缺乏将导致血红蛋白无法正常合成;维生素C能帮助食物中的铁与血液中的运铁蛋白结合，促进铁的吸收利用，它的缺乏将导致即使吃进去了充足的铁也无法吸收和利用。所以，多吃蔬菜、水果对预防贫血至关重要。

　　在发现小儿患有贫血症后，家长可从饮食上对其进行调理，可常吃的食物有：

　　各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。

　　鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。

　　动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。

　　黄豆及其制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。

　　芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。