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小儿贫血常见2种类型 适宜贫血患儿的食物

发布时间: 2016-05-31 10:55:56   |  来源: 人民网   |  责任编辑: 刘振海

  原标题:小儿贫血常见2种类型 适宜贫血患儿的食物

  小儿贫血是一种在生活中常见的儿科疾病,对于家长来讲,在发现自家的孩子出现了贫血的症状后,其显然需要及时的采取措施加以应对,而找准类型并进行治疗,才是最为关键的,那么,小儿贫血的类型有哪些?

  小儿贫血的常见类型有:

  失血性贫血?

  (1)急性失血:如外伤,出血性疾病等。

  (2)慢性失血:如肠道畸形、溃疡病、钩虫病、肠息肉、特发性肺含铁血黄素沉着症等。

  溶血性贫血

  ?(1)红细胞内在缺陷

  ①红细胞膜缺陷:如遗传性球形细胞增多症、遗传性椭圆形细胞增多症。

  ②红细胞酶缺陷:如葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷症、丙酮酸激酶缺陷症等。

  ③血红蛋白合成与结构异常:如地中海贫血、异常血红蛋白病等。

  (2)红细胞外在异常

  ①免疫因素:存在破坏红细胞的抗体,如新生儿溶血症、自身免疫性溶血性贫血、药物所致免疫性溶血性贫血等。

  ②感染因素:因寄生虫、细菌毒素、溶血素等破坏红细胞。

  ③化学物理因素 如苯、铅、砷、蛇毒、烧伤等可直接破坏红细胞。

  ④其他:如脾功能亢进。

  小儿贫血一旦出现,家长可采取以下措施进行预防:

  第一,提倡母乳喂养因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克,当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时,应从补铁的药物中摄取。

  第二,掌握科学喂养技能 供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全,其量和比例要恰当,食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化,烹调时不要破坏营养素,并且做到色、香、味俱佳,以增加小儿食欲。

  第三,要多吃新鲜蔬菜、水果 蔬菜、水果等富含维生素C,缺少了蔬菜和水果中的B族维生素(叶酸和维生素B6、B12)和维生素C,一样会导致贫血。B族维生素的主要作用是促进造血系统的成熟和血红蛋白的合成,它的缺乏将导致血红蛋白无法正常合成;维生素C能帮助食物中的铁与血液中的运铁蛋白结合,促进铁的吸收利用,它的缺乏将导致即使吃进去了充足的铁也无法吸收和利用。所以,多吃蔬菜、水果对预防贫血至关重要。

  在发现小儿患有贫血症后,家长可从饮食上对其进行调理,可常吃的食物有:

  各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,小孩也喜欢吃。

  鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。

  动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。

  黄豆及其制品:每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率高。

  芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在婴幼儿食品中,深受孩子欢迎。