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70年烟龄老烟民戒烟成功

发布时间: 2016-05-24 10:00:06   |  来源: 北京日报   |  责任编辑: 许晴晴

  昨天,由北京控烟协会和北京朝阳医院举办的首届“戒烟冬令营”交出3个月“成绩单”——戒烟成功率高达77.8%,还有一位吸烟70年的九旬老翁戒烟成功。“戒烟成绩单”显示,药物戒烟方法抵抗戒断反应非常有效。

  18位老烟民集中戒烟

  “别都没收啊!给我留两根烟吧,要不晚上睡不着,明天我肯定不抽了。”今年2月26日,北京某酒店,烟龄30年的王华润“哀怨”地看着戒烟医生拿走自己私藏的香烟。这是“首届戒烟冬令营”开营第一天,除王华润外,还有十多位老烟民也被发现私藏香烟。

  昨天,“首届戒烟冬令营”迎来3个月中期总结会。会上,王华润已经成为戒烟成功典型,他向大家介绍自己的戒烟体会,与他一同参与活动的90岁老父亲也成功戒烟,“虽然父亲年纪很大了,但依然有决心戒掉吸了70年的烟,何况我呢?我们戒烟成功,家人就不必跟着吸二手烟了。”王华润说。

  北京控烟协会会长张建枢公布“戒烟成绩单”——3个月能达到持续7天以上不吸烟,并使用呼出气一氧化碳检测验证戒烟成功者共14人,戒烟成功率高达77.8%,其余4名靠意志戒烟即“干戒”者的烟量也已明显下降至每日1支至3支。成功戒断香烟一般指连续三个月不吸烟。

  戒烟期间每日监督

  张建枢介绍,“首届戒烟冬令营”是本市首次团体互助戒烟公益活动,目的是在专业戒烟医生的指导下,通过科学的药物治疗、意志力控制等方式,提高老烟民的戒烟成功率。

  根据烟量、烟龄、曾戒烟次数等条件,主办方筛选出18位烟龄在15年以上的戒烟者,由朝阳医院戒烟门诊的医生为其开展体检、烟瘾程度评估、戒烟科普讲座,制定个性化的治疗方案,并提供心理咨询师适时心理干预。在此后的3个月内,戒烟医生对所有营员进行随访管理,包括定期的随访电话和每日微信督导,以了解每位营员的吸烟行为变化和遇到的戒烟问题。

  药物戒烟是此次戒烟的主要方式。朝阳医院戒烟门诊梁立荣医生分析,营员中第一个月坚持使用药物戒烟的占到72.2%,这也是他们普遍反映此次戒烟不痛苦的主要原因。“戒烟药物能大大缓解戒断反应,有助于克制烟瘾,增强戒烟的信心与勇气。”

  戒烟月门诊量猛增

  全市首家戒烟门诊——朝阳医院戒烟门诊开设于1996年,多年来一直比较冷清。据了解,自从去年6月《北京市控制吸烟条例》实行后,朝阳医院戒烟门诊的月门诊量增至120人次,是以前的3倍。“吸烟空间被压缩,吸烟危害更加为人熟知,有意彻底戒烟的人大幅增多。”梁立荣表示。

  对于戒烟者来说,最大的难关是戒断反应,即身体中尼古丁浓度下降后带来的烦躁、困倦、注意力不集中、睡眠障碍等反应。据统计,有近六成的人因为戒断反应放弃戒烟。目前,朝阳医院戒烟门诊接待的戒烟者中,超过90%都采用了“畅沛片”(酒石酸伐尼克兰片)药物戒烟的方式。据了解,药物戒烟主要有三种疗法,一是我国最早使用的尼古丁替代疗法,如尼古丁贴片、尼古丁喷剂、尼古丁咀嚼胶等,一个疗程3个月的治疗费用400元到600元不等,但戒烟成功率只有10%;二是国产药安非他酮,戒烟成功率20%至30%;三是进口药“畅沛片”,2007年引入国内,戒断成功率可达50%,整个疗程大约需要1600元至1800元。