你知道吗？6种食物千万不能与南瓜一起吃！

发布时间： 2016-02-11 16:14:47   |  来源： 新华网   |  责任编辑： 许晴晴

　　南瓜的营养价值很高，然而你知道吗?在吃南瓜的时候，需要注意的是与它相克的食物。有6种食物千万不能和南瓜一起吃，大家快来看看吧!

　　1、南瓜加醋

　　

　　醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

　　2、南瓜加菠菜

　　

　　南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

　　3、南瓜加红薯

　　

　　皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

　　4、南瓜加羊肉

　　

　　这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

　　5、南瓜加带鱼

　　

　　带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

　　6、南瓜加红枣

　　

　　红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。