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神奇维生素的20大功效

发布时间: 2016-01-21 09:21:49   |  来源: 人民网   |  责任编辑: 许晴晴

  原标题:神奇维生素的20大功效

  维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感。说起维生素E,很多人都是联想到它的美容功效,可以减少皱纹的产生,抗衰老,但实际上,维生素E的功效比我们所知道的多得多。

  1、有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。

  2、减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

  3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

  4、改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。

  5、抗衰老和抗癌,预防器质性衰退疾病的佳品。

  6、预防炎症性皮肤病、脱发症。

  7、改善性冷淡、月经不调、不孕。

  8、身体内保护器官强力抗氧化剂。

  9、抑制脂质过氧化及形成自由基。

  10、调整荷尔蒙、活化脑下垂体。

  11、预防治疗甲状腺疾病。(甲状腺分泌过量或过少)

  12、改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

  13、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。

  14、预防与治疗静脉曲张。

  15、防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。

  16、预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。

  17、降低细胞需要氧量,维持生命力、耐力、持久力。

  18、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞,降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

  19、延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。

  20、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,减少疤痕与色素的沉积。