假如癌症来了 记住八个字“难得糊涂，放下包袱”

发布时间： 2015-12-14 09:16:12   |  来源： 解放日报   |  责任编辑： 许晴晴

　　在癌情汹涌的当下，癌症不仅是医学难题，更是全社会关注的问题。

　　在近日由解放日报旗下微信公众号“哎哟不怕”与复旦大学附属肿瘤医院共同举办的“与爱相伴——抗癌心视野”公益活动上，肿瘤医院综合治疗科主任成文武，上海市心理咨询行业协会会长、上海知音心理咨询中心主任王裕如，妍康沙龙志愿者互助会会长胡织初，分别从医生、心理学家与患者的角度分享了他们对癌症的认识与看法。

　　难得糊涂，放下包袱

　　99%的患者在面对癌症的打击时，都会经历消沉、自我否定与自我怀疑。一般来说，有四个阶段最容易“想不通”：

　　一是刚刚发现肿瘤时;二是即将面对手术、放化疗等重要治疗时;　三是复发转移时，难免会陷入比较，为什么别人没有复发，我却复发了;四是肿瘤进入晚期时。

　　我想告诉大家八个字：“难得糊涂、放下包袱。”把自己交给自己信任的医生，相信医生、配合医生，一步一步走下去。

　　对于家属来说，最纠结的事情可能就是要不要把实情告诉病人，怎么告知病人。

　　病人对自己的病情有知情权，只不过家属在告知时要注意表达方式。如果是位性格乐观的病人，那可以大胆告诉他;如果是对病情十分恐惧的病人，那就要循序渐进地讲，注意技巧，比如“现在发现你长了个肿块，最好先做手术把它拿掉，然后走一步看一步……”。

　　群体抗癌、集体治疗是很好的抗癌方法，但我认为，病友们聚在一起要尽量分享快乐，少传播自己的痛苦。每个人的病情都有特殊性，不要把痛苦变成负能量，过多地影响别人，大家在一起还要以传播正能量为主。

　　我建议癌症病人们出院后要“常回家看看”。“常回家看看”的意思，就是要定期回来随访、检查。

　　有些病人告诉我，出院后很不愿意再回到医院做检查，看到“肿瘤医院”或“肿瘤科”几个字就很害怕。其实没必要怕，只要想着“我还活着”，心里应该感到高兴才对。

　　癌症来了，不要一人扛

　　癌症绝对不是一个人的事情，它是一个家庭，甚至一个家族要共同面对的。

　　在病人得知病情的最初一瞬间，很可能会面临崩溃的心理状态，家人在第一时间的支持和理解非常重要。如何与他一起建立信心，做好接下来的治疗准备，是一家人都要思考的。

　　抗癌也不是一朝一夕的事，很多病人在经历了最初的恐惧后会陷入另一种沮丧，认为自己给家人带来了麻烦，妨碍了他们的正常生活，有一种“我害了别人”的想法。这种情绪是不利于病人与病魔做斗争的，此时，家人的表现就特别重要。