饮食养生：公布6大抗癌零食 开心果防肺癌

发布时间： 2015-11-24 11:38:55   |  来源： 人民网   |  责任编辑： 许晴晴

 

　　3.开心果

　　

　　美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。怎么选?选择无调味开心果，并且一天不要超过一把。