多喝奶少吃肉，能防糖尿病

发布时间： 2015-10-30 14:10:06   |  来源： 四川日报   |  责任编辑： 许晴晴

　　瑞典隆德大学的研究者调查了2.7万名年龄在45~74岁的成年人的饮食习惯，结果发现，与酸奶、奶酪、全脂牛奶等高脂乳制品食用量最少的人相比，食用高脂乳制品最多的人患上2型糖尿病的风险低23%;食用大量肉食则增加2型糖尿病的患病风险。