记者对话献血“达人”：献血无损健康，会让你更重视健康

发布时间： 2015-05-27 09:46:23   |  来源： 今日早报   |  责任编辑： 许晴晴

　　老郝的回复是：有空多去省儿童医院或者省中医院的血液科做做义工吧，和医院的患者及医护人员接触后，就会知道为什么有这么多人会在献血间隔期到后，主动去献血。

　　“我曾经去省儿童医院给白血病小患儿送玩具，医护人员说，你们来送玩具不如给这些孩子们无偿献血一次，他们最需要的就是鲜血。”老郝说，一个成人捐献的一个单位的成分血可以帮助2至3个小患儿做一次治疗，只要看过这些小患儿们无助的眼神，就会明白献血的意义。

　　金黛华身材小巧，因为体重偏轻，每次为了达到无偿献血标准，她都会多吃一点，以便称体重的时候能够达标。许多女性担心，觉得无偿献血对身体有损害，特别是女性每个月还会来例假，再定期献血会不会导致贫血?

　　“这种担心完全没有必要，我自己就是一个明证。为了能够无偿献血，我更注重饮食搭配和身体健康，因为每次献血前都要体检，如果不符合标准，就不能献血，献血反而促使我们更注重健康。”金黛华说。

　　老郝也是这么想的，早年参军的时候，他每天都会去跑步，而现在保持每天骑自行车的运动习惯，为的就是有一个好的身体状态，以帮助更多的白血病患者。

　　你的支持，是对献血英雄们的最大鼓励

　　记者昨天从浙江省血液中心了解到，每年夏天，无偿献血的量都会有波动，而临床用血的需求一直居高不下，正是因为有了这些无名英雄们的自发行为，才使每一个盛夏的临床用血有了保障。

　　关于无偿献血是否有损健康的问题，除了这些百次献血者的亲身经历，也请大家听听医学上的专业解释。从血液生理学角度看：献血200毫升是个什么概念?人体内的血液总量约占体重的8%，一般50公斤左右的成人的血液总量为4000-5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20-1/25，在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200毫升绝不会影响健康。

　　根据人体新城代谢的规律，无偿献血也有严格的献血间隔期。全血献血者每次可以选择献400毫升、300毫升、200毫升血液，间隔时间不少于6个月。单采血小板献血者每次可以献1至2个治疗单位，间隔时间不少于2周，不大于24次/年。单采血小板后与全血献血间隔不少于4周。全血献血后与单采血小板献血间隔不少于3个月。按照献血间隔期献血是无损健康的。