DIY夏日瘦身解暑饮品 轻松瘦就这么简单

发布时间： 2015-05-21 15:28:24   |  来源： 人民网   |  责任编辑： 许晴晴

　　减肥冷饮七、柠檬茶冻

　　柠檬水适合长期饮用，有利于补充水分、维生素，规范减肥，可以作辅助减肥的饮品。

　　原料：水600g、红茶包2个、细砂糖60g、果冻粉15g、柠檬1个榨汁。

　　做法：将水煮沸泡红茶，然后将细砂糖和果冻粉拌匀混合，再将红茶倒入拌匀。拌入柠檬汁后一并倒入浅盘容器中，放入冰箱冷藏凝结。将凝结的茶冻切成方形块，放入玻璃杯中，依个人喜好加入蜂蜜或奶油球等，即可。