DIY夏日瘦身解暑饮品 轻松瘦就这么简单

发布时间： 2015-05-21 15:28:24   |  来源： 人民网   |  责任编辑： 许晴晴

　　减肥冷饮五、芒果芦荟优酪乳

　　芦荟拥有神奇的消炎、镇定、修复、排毒减肥的作用，对于易长痘痘的肤质有一定的改善功效。芒果富含的胡萝卜素，可以活化细胞、促进新陈代谢、防止皮肤粗糙干涩。原本芦荟打成果汁味道会有些苦涩，不过芒果的香甜正好中和了这个缺点，加上香醇的优酪乳，美味养颜减肥功效非常好。

　　原料：芒果1个、芦荟1片、优酪乳1小瓶、蜂蜜少许。

　　做法： 将去皮，去核后的芒果和透明的芦荟肉，放入榨汁机中，再倒入优酪乳、蜂蜜，打成果汁就可以饮用啦。