中老年人全身无力疲倦关节痛 建议及时补充虾青素

发布时间： 2015-05-13 09:55:49   |  来源： 钱江晚报   |  责任编辑： 许晴晴

　　经常感到疲倦、全身无力、肌肉和关节痛、消化不良、焦虑、抑郁、皮肤瘙痒、头痛，以及注意力难以集中和感染难以痊愈等，就要警惕是“氧化应激”搞的鬼。

　　“氧化应激”，是指体内氧化与抗氧化作用失衡，倾向于氧化。这个时候建议及时补充抗氧化剂。不然，高血脂、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、脑血管病、痛风等代谢性疾病就会找上你。

　　据百度百科记载，虾青素是迄今为止发现的最强的天然抗氧化剂，其抗氧化效果是维生素E的1000倍，纳豆的3100倍，花青素的700倍。

　　心脏病、糖尿病及老年痴呆等

　　都与“氧化应激”有关

　　“氧化应激”，是指体内氧化与抗氧化作用失衡，倾向于氧化，产生大量氧化中间产物。这种产物在身体某处堆积，严重危害人体健康。

　　大部分与老化有关的健康问题，如皱纹、心脏病和老年痴呆，都与体内“氧化应激”过大有关。

　　事实上，人体几乎所有的器官都很容易受到氧化应激带来的伤害，症状表现不计其数，如疲倦、全身无力、肌肉和关节痛、消化不良、焦虑、抑郁、皮肤瘙痒、头痛，以及注意力难以集中和感染难以痊愈等。由氧化应激水平升高诱发的最常见疾病有心脏病、骨关节炎、风湿性关节炎、糖尿病以及神经退化性问题如老年痴呆、帕金森病。

　　研究表明，抗氧化剂可以减缓氧化应激带来的危害。