孕妇服钙片 每天不超400毫克

发布时间： 2015-05-12 14:25:45   |  来源： 重庆晨报   |  责任编辑： 许晴晴

　　安全用药>

　　不少孕妇和哺乳妈妈问，要不要补钙?吃钙片后便秘咋办?如果奶类、豆制品和深绿叶菜摄入不足，难以凑够每天1000毫克的钙，可以补钙片。但服用钙片剂量大时可能出现便秘副作用。建议买200毫克一粒的钙片，早晚分两次，用餐时服用，共400毫克，不易造成便秘情况。