健康有效鸡蛋减肥法 一月减重18斤

发布时间： 2015-04-24 16:06:28   |  来源： 人民网   |  责任编辑： 许晴晴

　　

　　星期二

　　早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉

　　午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个

　　晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉