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打鼾是病症前兆 孩子打鼾不一定是睡得香甜

发布时间: 2015-04-14 10:05:44   |  来源: 华西都市报   |  责任编辑: 许晴晴

  有些小朋友在睡觉时总会发出鼾声,父母常常觉得这样才代表熟睡与香甜,但其实这样的想法不尽正确。严格来说,打鼾是一种病症的前兆,甚至可以说是睡眠阻滞的表现。

  如果晚上一直打鼾,一定会让宝宝的睡眠质量受到不小的影响,无法熟睡自然而然会使小朋友的身心发育受限;如果又因此而缺氧,还可能造成肺动脉高压或心律失常等状况,容易引发高度危险性。小孩若有打鼾状况,会比成人有打鼾问题的后果更加严重,最主要是由于婴幼儿正处在成长发育阶段,只要有睡眠障碍出现,就会使睡眠周期受到破坏,孩子的注意力不集中、有侵略性且会好动。

  另外,打鼾还会影响心脏健康状况,导致呼吸不顺畅,且让人严重缺氧,一旦如此即会使心脏负担加大;而且打呼噜还会造成中耳炎问题。另外,腺样体的增加生长、扁桃腺体的肿胀,经常为细菌与病毒提供温床,也是容易造成生病的原因。

  对于会打鼾的小孩,在晚上睡觉之前一定要刷牙,并洁净鼻腔里的分泌物;可以尽量采取侧卧睡姿,然后双手别压于胸口处,被毯要以轻暖为原则,室内气体要新鲜流通且温度适宜。若晚上发现宝宝在打鼾时,家长可以翻弄一下小孩的身体,使其变化一下睡觉姿势,枕头也别垫得过高,好让打鼾能够得到一定缓解。