春季养生盐藻必不可少 过敏性体质人群吃盐藻改善

发布时间： 2015-04-10 10:23:06   |  来源： 钱江晚报   |  责任编辑： 许晴晴

　　中老年人养生，春季尤为重要

　　作为中医养生，春季调理就显得十分重要，特别是中老年朋友，往往冬天不发病，到了春天才发病，而且一发病就很严重，究其原因，冬季老年人缺乏运动、营养吸收不够。当春回大地，万物复苏时，人体理应顺应气候的改变而舒展开来。但是，此时老年人由于缺乏能量补给，身体无法自然舒展，这就会造成“春劫”。

　　另外，据中医养生专家解析，养生应根据气候特点，有针对性地调摄精神情志、饮食起居，能取得事半功倍的效果。《黄帝内经》指出，春令阳气升发，因而春季养生最关键是顺应自然，起居宜“晚睡早起”，饮食则“忌酸食甘”，注重“养肝保阳”，同时，还应学习古人，保持长期食用盐藻的习惯。

　　盐藻，长期吃才有效

　　盐藻作为一种传统的保健食品，有着极好的百姓口碑。但目前市场上盐藻产品众多，品质却参差不齐。

　　为净化国内盐藻市场，打击假冒伪劣，更为保障消费者权益和身体健康，钱江晚报健康直购读者体验中心已于美国排名前十名的科研型制药企业——美国制药达成战略合作关系，由厂家补贴关税，让浙江市民能以极其优惠的价格就吃上真正美国进口的盐藻。

　　盐藻作为新资源食品，不需要忌口，尤其适合成年人、中老年人服用。但建议服用盐藻期间尽量少吸烟、饮酒。

　　服用前2个月，建议一天2次，一次2粒，若是身体健康状况改善，一天一次，一次2粒即可!服用期间多饮水，有利于代谢。

　　以美国制药盐藻为例，虽然相对普通盐藻而言显效会快一些。但是，对于慢性问题的改善也会有一个过程。我们建议三个月为一个改善周期。在刚开始服用，改善比较快的是肠胃，一般1～2周会明显感觉到肠胃通气、便秘改善，其次是睡眠好转、疲劳感消失、手脚冰凉改善等。随着服用的时间越久，身体趋于健康，慢性问题会改善得越来越多。