肝不好易诱发睡眠障碍 可以吃灵芝孢子粉调补

发布时间： 2015-04-08 09:36:21   |  来源： 钱江晚报   |  责任编辑： 许晴晴

　　以“形”补“形”

　　贵在坚持

　　中医有以形补形的说法，有一定道理。灵芝外形如肝脏，从古至今都是名贵的养肝滋补品。而灵芝的种子“灵芝孢子粉”，更是凝聚了整株灵芝的精华，其灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等生物活性物质的含量远远超过母体灵芝，尤其是经过破壁的孢子粉，有效成分才能被人体更好地吸收。如果你长期睡眠不好，不妨试试用破壁灵芝孢子粉调补一下。

　　对于灵芝孢子粉，不同的人有不同的看法，一种认为是平常保健用，一种认为是药效神奇，还有些会很辩证地看待。但所有人都赞同的是，这个东西是要长期坚持吃才有效果，中药讲究的是阴阳调和，自内而外地平衡身体机能。

　　因此，我们身边一般都是老人家说“有效果”，因为他们会坚持吃，并且对他们自身体质的变化会更加敏感;年轻人吃了感觉没有效果，是因为没有坚持，加上体质相对于老人好了很多，感觉不到多大变化。

　　同样带“蓝帽子”

　　就要选性价比高的

　　目前市场上销售的破壁灵芝孢子粉种类很多，但带“蓝帽子”(保健食品)的屈指可数。受供求关系影响，不同品牌的破壁灵芝孢子粉在市场上的价格悬殊，最贵的要十几元一克，一般也要卖到4到5元一克。

　　毫无疑问，消费者更青睐性价比高的产品：在“性能”方面消费者的选择标准在于高效、持久、稳定等;在价格方面，消费者则依然希望购买到优惠的产品。