看手机成干眼症 专家支招：45度角俯看屏幕多眨眼

发布时间： 2015-03-30 09:55:14   |  来源： 武汉晚报   |  责任编辑： 许晴晴

　　实验二：明亮光线下看手机2小时

　　第二次实验开始前，为了保证双眼在一个良好的状态，记者特地睡了午觉，让眼睛得到充分休息。下午3点01分，双眼的检查结果分别为：左眼眼压14.7，右眼眼压14.3;泪分指数左眼为10，右眼为12。随后，在明亮的日光灯下开始浏览手机网页。

　　大约1小时后，双眼感到有些疲劳，开始下意识地眨眼。2小时后，双眼的胀痛程度已经和上一次差不多。下午5点整，记者再次测量，眼压分别为左眼15、右眼14;双眼泪分指数同样降到了0。

　　实验三：明亮光线下看平板2小时

　　屏幕较大的平板电脑，通常字体也可以调大;它带给双眼的负担是否会小一点?

　　下午2点03分，记者双眼的眼压均为10.3，泪分指数左眼为9、右眼为10。随后，记者开始在日光灯下用平板电脑看视频，期间没有起身、也没有中断。

　　4点16分，再次检查，其中眼压为左眼13、右眼13，泪分指数左眼为4、右眼为3。

　　实验四：明亮光线下看纸质书2小时

　　专家提醒，时下不少人习惯用移动设备看电子书，实际上，传统纸质书对眼睛的刺激最小。是否如此?

　　下午2点20分，记者测得双眼的眼压分别为左眼12、右眼11.7;泪分指数左眼为6、右眼为5 ，有轻微眼干症状。随后，开始在日光灯下阅读一本小说和几份会议材料。

　　4点17分，记者再次检查双眼情况。眼压分别为左眼12.3、右眼13;泪分指数左眼为5、右眼为。比起前两种电子屏，眼睛变化、尤其是干眼程度要轻微得多。