牙科医生盘点10个美白牙齿小技巧 还你迷人笑容

发布时间： 2015-03-16 15:53:28   |  来源： 红网   |  责任编辑： 许晴晴

　　5.多吃一些清洁牙齿的食物

　　在每次吃完饭之后，你可以选择刷牙，同时也可以吃一下能够清洁牙齿的食物。生活中有很多食物都是牙齿的“清洁工”，首先，水果中的苹果，里面的酸性盐物质，以及苹果具有一定的坚韧度都可以帮助去除残留的牙垢。同时为了防止酸性盐损害牙釉质，可以喝一杯水。具有清洁牙齿效果的食物还有胡萝卜和芹菜等。

　　6.试试传统的清洁牙齿方法

　　传统的清洁牙齿方法是非常众多的，而且通常带有一定玄乎的色彩，有些甚至是有点危险……例如，将牙刷蘸上一点小苏打，然后继续像往常那样刷牙，每周一次。打磨美白牙齿的效果非常显著，但是不能够被滥用，以避免损害牙釉质。类似的方法还有用柠檬汁刷牙，但是柠檬汁的酸度也会腐蚀牙齿。最后，你可以在每天使用的牙膏里添加木炭粉，频率大概是一周1-2次。

　　7.考虑每天使用牙线

　　黄色的牙齿有时候并不一定是由于你的牙齿本身是黄色，也可能是由于光线的反射或者是阴影。刷牙过快或者是刷牙力度不够，过浅都只能清洁牙齿的正面，但是没有办法清洁每个牙齿之间的缝隙。而牙缝中的牙垢残留也会使牙齿看起来是黄色，会使笑容变得非常沉闷。为了有效清除牙缝中的残留物质，可以考虑通过每天使用牙线。牙线轻轻地在你牙齿之间滑动，清洁牙垢的同时还不会损害牙龈。

　　另外一种摆脱这种黄牙，清除牙菌斑的方法就是看牙医，大概一年一次，医生通过洗牙的方式帮你彻底清除牙垢，还你健康洁白的牙齿。

　　8.利用皮肤和牙齿之间颜色的反差

　　反差的原理非常简单：如果你的皮肤非常地白净，而牙齿却很黄，这会使皮肤和牙齿之间的反差放大，更显得牙齿黄，但是如果你的皮肤偏黄色或者是黑色，这种反差就会缩小。所以你可以尽情地享受日光浴，和那种古铜色的皮肤了。有些美白牙膏会使牙龈变红，以此来增强对比度。而利用蓝色进行色彩的反差，也会给人微笑很洁白明亮的感觉。

　　9.使用过氧化氢漂白牙齿

　　有一种美白牙齿的机器是bars à sourire，但是这种牙齿美白是局部性的，而且是一次性，保留时间较短。但是专业牙医提供的漂白牙齿服务是相对比较有效的，而且持续时间也较长，是一种洁白牙齿的有效途径。专业人士采用这种疗法主要依靠过氧化氢，每次费用大概在400-1000欧元之间。虽然价格相对比较昂贵，但是效果也是非常显著的，你的牙齿会立即变得很白，而且可以维持很长的时间。

　　10.采用齿雕美牙技术

　　最后一种解决方法就是采用齿雕美牙技术，许多美国的名人都采用这种美牙方式。牙科医生会事先测量好牙齿的尺寸，然后种植符合尺寸的假牙来实现牙齿美白。但是这种美白牙齿的成本非常高，每颗牙约600欧元，而且极少会出现退款的情况。