当前位置: 首页> 健康中国 > 健康出行

每周吃鱼的好处

发布时间: 2015-03-08 10:35:30   |  来源: 四川在线   |  责任编辑: 郭洪涛

美国科学家研究发现,食用脂肪含量高的鱼可降低老年人患耳聋的风险。

  研究人员通过18年时间对65215名医院护士的健康进行观察。结果发现,经常食用脂肪含量高的鱼的人,其患耳聋的风险要比其他人低20%。

  科学家表示,即使考虑到其他影响听力的因素,如家族病史等,一周至少吃两次鱼(其中包括一次脂肪含量高的鱼)也会对预防由于年龄增长而造成的听力丧失起到很大的预防作用。