红枣枸杞水降压？

发布时间： 2015-02-09 12:00:34   |  来源： 千龙网   |  责任编辑： 郭洪涛

冬季是心脑血管疾病的高发期，高血压又是其中最易发作的常见病，中老年人尤需警惕。此前，网络养生有介绍了一个治疗高血压的小偏方，红枣3颗、枸杞10颗、山楂1颗，泡水喝可降压，而后广为流传。这靠不靠谱呢？听听中医怎么说。

　　■ 网传治疗方法：

　　红枣3颗、枸杞10颗、山楂1颗，泡水喝，一到两月后血压正常，再把其中的1颗山楂换成2颗桂圆可治疗和预防心脑血管疾病。患者一般早上就将药材泡开水，然后一天就喝这个水，以促进药效更好地发挥。

　　北京商报记者就此采访了中国医师协会中西医结合分会高血压血管病专家委员会委员、中国中医科学院西苑医院高干科主任医师童文新，她表示，有些患者认同这个偏方，认为这些药材是不会吃坏人的，日常多喝无可厚非，但指望它代替药品甚至停药只喝这个红枣枸杞水，则大大不可取。此偏方未经临床实践，能否降压并不可考。中国中医科学院眼科医院内科主任秦绍林也赞同此观点：“此方平常能喝，对身体不会有什么危害，但要降压很难奏效，更何论起到治疗效果。”

　　童文新介绍，红枣3颗、枸杞10颗、山楂1颗泡水喝，主要有健脾补气的功能，红枣和中、枸杞补阴、山楂健脾，这些材料比较平和，日常当做茶水可行，但不宜过量。像那种一天就喝此药茶的方式不太妥当。特别是对于热性体质的患者，不宜多喝，因为红枣偏热性易上火，若要再换成桂圆就更补阳，更容易上火了。建议一天喝此代茶饮一到两杯即可。

　　中医学认为，高血压病常与情志失调、饮食失节、内伤虚损等因素有关，所以防治高血压主要是要保持心态平和、合理饮食、阴阳调和，特别是注重肝、肾两脏的养护。网上还流传了多种代茶药饮，如杜仲茶、夏枯草茶、葛根茶来降压，专家提醒，这些都只是起到辅助调理的作用，帮助提升身体机能，可喝但都不宜过量，且不能一蹴而就代替药物，患者不要盲目迷信。