小枕头选购有讲究

发布时间： 2015-02-02 14:05:47   |  来源： 健康报   |  责任编辑： 许晴晴

　　刚出生的宝宝不会坐、不会爬，每天与小枕头为伴，枕头选不好会影响宝宝的呼吸通畅和颈部的血液循环。如何给宝宝挑选一款最舒服的小枕头呢?小编这就带您去逛一逛。

　　首先，刚出生的宝宝头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，也可以用低一点的枕头，1～2厘米就可以了。

　　宝宝长到3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，可以开始给宝宝用枕头。如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。婴儿枕头一般高4厘米就可以了。

　　枕头高度确定后，便可以去市场选择一款柔软、轻便、透气、吸湿性好的枕头，材料以灯芯草、荞麦皮等最好，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯。俗话说：“头要凉，脚要暖。”宝宝跟大人一样，入睡后，头部温度一般比体温低3摄氏度，如果头部温度过高，容易烦躁不安，难以入睡。

　　另外，小编建议，宝宝枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。过于松软而大的枕头，有可能导致小宝宝发生窒息;过于小的枕头，容易落枕。另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。