王艳玲：浅谈季节性健康与保健

发布时间： 2015-01-20 17:09:00   |  来源： 中国网-健康中国   |  责任编辑： 许晴晴

　　中国网健康中国讯  王艳玲，品牌专家，中国企业资本联盟常务副秘书长、华创房地产研究院秘书长、长安街论坛秘书长，北京九玉玲珑文化发展有限公司总裁、北京亚美林装饰工程有限责任公司执行董事。

　　作为知名的品牌专家，她对品牌的经营与推广有着自己的诠释和成绩，也为此付出了大量的时间和经历;而同样作为女强人的她，更有着她温柔如水的别样情怀。对于养生与健康，她有着深入的研究，有着积极的实践，有着始终如一的坚持与探索。让我们走近她，了解她对健康与养生的诠释。

　　对于健康与养生，王艳玲有着自己的理解和想法，这其中在季节保健方面更是颇有研究，针对夏季的保健常识，她告诉记者：“夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，很多人在炎热的夏天容易出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状。为了安度炎夏，我自己总结了‘夏季五佳’保健常识。”

　　王艳玲指出：“首先，针对我们经常要用的调味品，我首推食用醋。在盛夏的季节，多吃醋对我们的身体有许多的好处。 夏天我们出汗多，多吃醋能提高

　　胃酸浓度，帮助我们自身的消化和吸收，促进食欲。

　　另外，醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。同时，它对伤寒、痢疾等肠道杆菌也都有很强的抑制作用。