冬天不穿秋裤会不会得关节炎？

发布时间： 2015-01-19 15:36:34   |  来源： 广州日报   |  责任编辑： 许晴晴

　　焦点2：

　　年轻时腿部受寒老了要“还”?

　　很多人认为，衰老之所以人总是从腰腿痛开始，就是因为年轻时没有注意腿部保暖，“伤了膝关节”，所以，年老时得到“报复”。

　　“腿先老”是因关节使用寿命“到期”

　　卢伟杰说，其实，人到老年，腰腿痛跟年轻时“不穿秋裤的任性”也没有直接关系。

　　“说人老先老腿，其实主要是因为人体的下肢，作为人体的主要支撑，几十年如一日，担负着整个身体的重量。”他说，而骨关节是有“使用寿命”的，尤其是骨关节的损害是不可逆的。因此，到年老时骨关节达到了一定的使用寿命，再加上雌激素水平下降、骨密度异常、肥胖等因素，骨关节自然会发出“警报”，这也是很多老年人腰腿疼痛的原因。“但说到底，老年人的腰腿痛跟年轻时受寒没有直接关系。”

　　少时腿部受寒不会直接致老时关节问题

　　“当然，如果年轻时因为外伤、使用不当而导致了骨关节软组织这种不可逆的磨损，这种‘警报’就可能会提前拉响。”他说，但是，这并不等于就证明年轻时不注意保暖，就会导致年老时的腰腿疼痛。

　　年轻时关节要“省”着点用

　　“只能说，人从年轻时就应该注意科学使用骨关节，注意避免不必要的关节磨损。这也是很多医生劝诫的，膝关节要‘省’点用。”他说，尤其是在年轻时，要注意避免外伤对关节软组织的损害。

　　卢伟杰还提醒，体力劳动者、舞蹈演员、运动员等下肢负荷大的相关职业人士要注意尽量减少对骨关节的磨损。此外，体重超重的人群要注意减重，减少身体对下肢的负荷。

　　“人到老年时，就要注意预防骨质疏松，更年期女性要关注雌激素下降的问题。”他说，提早注意预防，减少对关节软组织的磨损，可以延长骨关节的使用寿命。