柏文喜：香蕉的养身奇效
发布时间： 2015-01-14 11:17:42 | 来源： 中国网-健康中国 | 责任编辑： 许晴晴
中国网健康中国讯 柏文喜，1969年出生，著名投资专家、中国社会科学院研究生院特聘导师、全经联商业地产专业委员会委员、大中华购物中心联盟主席助理、中企资本联盟副秘书长、亚洲房地产协会投资专业委员会联席副理事长，毕业于西北大学经济管理学院。其爱好旅行、阅读，擅长商业地产、地产金融、PE投资等，曾任铜锣湾集团副总裁 、绿城房地产集团总裁助理，现任晋商联合投资股份有限公司副总裁兼风控委员会主席。
作为著名的投资专家，他有自己的生活习惯，对养生更有着独特的理解与诠释。让我们走进柏文喜，探寻他的养身心法。
对于养生，他崇尚食疗，这其中他对香蕉情有独钟。对于香蕉，柏文喜兴奋的指出：“香蕉是个宝，对身体极其的好。香蕉中含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维质。专家研究证明，两条香蕉，可以提供足够维持90 分钟剧烈运动的能量。难怪很多世界知名的运动员都以香蕉为首选水果。但是，香蕉不单只提供能量。香蕉还可以帮我们克服或治疗好多病症并改善身体状况。”
除此之外，柏文喜告诉记者，香蕉还有许多神奇的功效。它们分别是：
缓解抑郁症： 最近一项调查发现，患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉会好很多。因为香蕉含氨基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。
贫血： 香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。