冬季经常流鼻血怎么调理

发布时间： 2015-01-10 09:48:44   |  来源： 中安在线   |  责任编辑： 郭洪涛

　　冬季气候干燥寒冷，鼻腔黏膜容易变得干燥脆弱，鼻出血现象经常可以看到。因此很多人对冬季鼻出血并不是很在意。绝大多数的鼻出血是由局部因素引起的，例如鼻子受外伤、天气干燥、鼻腔慢性炎症、鼻腔结构畸形和鼻腔血管瘤等。此外，某些全身性疾病也能引起鼻出血，如高血压。冬季鼻腔受到干燥空气刺激，血管更易发生破裂，所以鼻出血很常见。

　　在普通人群中有5%~14%的人，一年内都会出现一次鼻出血，不过一般情况下的鼻出血不是很严重，只要及时地止血就可以啦，那么鼻子出血时我们有什么好的急救办法呢?

　　一 ：冷敷止血法：

　　鼻子出血后，最好先用干净的棉球、纱布、面巾纸将出血的鼻子堵住，然后用浸有冷水或冰水的毛巾，敷在前额及颈部，通过冷的刺激，造成血管痉挛，收缩，从而达到止血的目的，不过要警惕，冷敷的毛巾一定要每2分钟，就浸入冷水1次，以保持它的凉度。

　　二： 捏压鼻腔止血法：

　　用拇指和食指捏住鼻翼这个位置，因为大部分的出血都是在鼻腔的前端，我们叫离特殊区，因为这个区域粘膜非常薄，另外周围好多血管都共用这个部位，这个部位血管网特别多，所以用拇指和食指捏住鼻翼以后，就等于捏鼻中隔这个部位，80%左右的病人可以得到良好的止血作用，捏压鼻腔一般需要捏压5分钟以上。

　　科学的说治病不如防病，虽说有这些好的急救方法，但最重要的是以预防为主，那么我们该如何预防呢?

　　一 ：保持鼻部内的清洁：

　　最重要的是保持鼻内的清洁，就是在您每天早晨洗脸的时候，用小拇指头沾点清水清洗一下鼻孔，把鼻孔里的脏东西弄出来，但注意的是，小拇指的指甲要常剪，防止划破鼻孔。

　　二 ：保持鼻内湿度：

　　如果是鼻腔感到干燥，也可以用些油类的制剂点到鼻腔里头去，起到润滑的作用，比如说临床上最常用的药物滴鼻剂，包括一些石蜡油，薄荷油都可以，如果没有时间到医院去，最简单的办法可以用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。

　　晚上睡前地面洒点水或用加湿器提高室内空气湿度。

　　避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。

　　三： 多补水降火

　　多吃水果、 多喝水、 保持体内水分、代畅通、 补充维c。

　　吃点泻火的药：三黄片，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，会蔓延发展，将会造成严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性休克，危及生命。

　　小孩活泼好动，容易会伤鼻子，引致流鼻血。此外，他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔，令鼻黏膜破损。如果上面的情况随时可能发生的话，流出的血量很小，无须过份担忧。

　　不免也有的孩子鼻子经常出鼻血，连续一周以上，或是止血困难，采用指捏法5分钟后仍在流血，那么有可能是其他疾病引起的，例如高血压，动脉硬化，或肝肾功能不好的人，如果不早治疗的话，很可能会引起失血性休克，严重时会危及生命，尤其是老年人，所以建议大家一定要及时到医院进行详细的诊疗，避免耽误病情。