选对药远离感冒和咳嗽

发布时间： 2015-01-08 15:07:50   |  来源： 京报网   |  责任编辑： 郭洪涛

　　冬季是风寒感冒和咳嗽的高发季节，在人群聚集的学校、地铁等公共场合，易造成交叉感染。学业较重的学生、身体较弱的老人、发育期的儿童是呼吸道疾病的易感人群，也应注意做好预防。

　　防治风寒感冒和咳嗽，需要科学应对“干”和“冷”。北方冬季，空气干燥，室内供暖后，更为干燥。室内加湿润燥，可以使用加湿器，也可以养点花花草草，同样能起到加湿的作用。冷空气刺激呼吸道，很容易诱发感冒、咳嗽，外出时要注意保暖。冬季应积极锻炼身体，增强呼吸道适应外界气候变化的能力，同时保证充足的睡眠，劳逸结合，不能过于疲劳。

　　外感风寒引起的感冒通常起病较急，伴有发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，舌苔薄白等症。所以我们建议感冒时家中可以备一些北京同仁堂的感冒软胶囊，其方来源于明代《六科准绳》九味羌活汤的加减方，具有散风解热之功效，能够缓解外感风寒所致发热头痛，恶寒无汗，鼻塞流涕，骨节酸痛，咽喉肿痛，舌淡，苔薄白等症状。感冒软胶囊发散风寒之力较强，较适用于重型风寒感冒。但对于体虚经常出虚汗的患者应慎重选用，患有高血压、冠心病等疾病的患者也应在医师指导下使用。

　　此外，冬季里不少人会出现咳嗽痰多、痰不易咯出等症状，这时可以服用北京同仁堂的橘红片，其主要成分是化橘红、陈皮、半夏（制）、茯苓、甘草、桔梗、苦杏仁等，止痰化咳，尤其适用于痰热壅肺之咳嗽痰多，色黄黏稠，痰不易咯出，胸闷喘促等症。在服用同仁堂中成药的同时，还可以吃点杏仁、白萝卜、水梨、陈皮等，但是辣椒、胡椒、生姜等辛辣的食物，对呼吸道有刺激作用，因此要注意尽量避免食用。