冷水洗脸为健康加分

发布时间： 2015-01-04 15:43:32   |  来源： 中国网-健康中国   |  责任编辑： 许晴晴

　　洗脸是每个人每天都要经历的事情，但也并非人从都懂得正确的洗脸方法，洗脸时应注意以下方面。

　　1.水温

　　洗脸用的水温很重要。有的人图省事，直接用水龙头的冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水能把油垢洗净。其实这些都是错误的观点，洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　2.洗面乳用量

　　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不能用量太多，在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要。因为如洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。

　　3.洗脸力度

　　把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。清洗的时候，有一些人就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拼命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗野了些，所以要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样不会伤到皮肤。

　　4.检查工作要做好

　　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧?还没呢!照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也常被忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　5.冷水收敛不可少

　　最后，用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

　　冬季气候寒冷，皮肤又比较干燥，特别是脸上的皮肤更容易受到影响。那么，冬季洗脸应注意什么呢?

　　1.忌洗脸次数太多。

　　2.忌洗脸水太热。

　　3.忌用毛巾洗擦过重。

　　4.忌使用碱性比较重的肥皂。

　　5.忌洗脸全不涂油脂就外出。

　　(中国网健康中国综合编辑)