巩固正气 远离感冒

发布时间： 2014-12-19 13:48:22   |  来源： 京报网   |  责任编辑： 郭洪涛

　　寒风凛冽、气候变换的季节，正是感冒的高发季节。俗话说“感冒乃百病之源”，感冒虽然不是什么大病，却可能会引发细菌感染，导致咽炎、肺炎，甚至导致病毒性心肌炎、病毒性脑膜炎等重大疾病的发生。

　　中医认为，感冒的发病机理是人体正气不足，卫表不固，外邪侵犯肺卫所致，所以越是老年、儿童、身心疲惫的“虚人”，越容易受气候的突然变化而发生感冒。因此，预防感冒就要巩固自身正气、提升抵抗力。体育锻炼能够提升人体抵抗力，建议大家坚持每日锻炼身体一小时。但是，体质虚弱、平日不锻炼的人，在感冒发生时就不要进行体育锻炼了，这时出一身淋漓的大汗，反而会过度耗损掉正气，导致邪气乘虚入里，留驻五脏，引发慢性支气管炎、慢性肺炎等疾病，迁延难愈。此外，劳逸结合对于预防感冒也很重要，劳累了一天的人，晚间能够按时休息，可以让身体通过充足的睡眠恢复抵抗疾病的能力。

　　防治感冒，可以选用北京同仁堂的感冒软胶囊和感冒清热颗粒。其中，感冒软胶囊是家中常备的治疗风寒感冒的中成药，其处方来源于明代《六科准绳》九味羌活汤的加减方，具有散风解热之功效，能够缓解外感风寒所致的发热头痛，恶寒无汗，鼻塞流涕，骨节酸痛，咽喉肿痛等症状。需要提醒的是，感冒软胶囊发散风寒之力较强，临床较适用于重型风寒感冒，症见恶寒重，头痛剧烈，肌肉关节酸痛，无汗等症。

　　作为同仁堂十大名药之一的感冒清热颗粒，具有疏风散寒、解表清热之功，用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干等症，尤其在感冒初起时及时服用，效果更加理想。感冒清热颗粒处方组成合理简约，所用药物性质平和，具有外散表寒、内清里热的功效，是针对外感风寒或兼内有郁热感冒而设，风热感冒患者应慎用。