水皮：少私、寡欲、清静、豁达

发布时间： 2014-12-15 10:17:47   |  来源： 中国网-健康中国   |  责任编辑： 许晴晴

　　水皮所谓不锻炼，并不是真的不锻炼，而是反对那些为了锻炼而锻炼的“锻炼主义者”。水皮认为，人生的意义和价值在于工作，工作需要强健的身体，进行一定时间的锻炼是必要的，但把锻炼弄得很刻意，弄得很正式，甚至主宰了生活的全部，就没有意思了。

　　水皮不挑食。他反对吃东西挑挑捡捡。他平时生活中，想吃什么就吃什么，但什么也不多吃。他平常以素食为主，偶尔吃点肉类。若到外面出差开会，什么会议伙食，他都能吃得很惬意。尽管这样，他的胆固醇从来没有明显升高过。

　　除了坚持他的“两不主义”，水皮还有两个嗜好——看书和篮球。

　　他一生以读书为乐，在他看来，书能给人智慧，给人知识，给人快乐，给人希望。水皮的藏书量已经达到了数万册。不管遇到什么不顺心的事，他一坐到自己的书屋里，什么烦恼都烟消云散了。

　　他还喜欢篮球，周末闲暇他就会走进运动场，与家人或是朋友一起打球，这带给了他很多乐趣。

　　水皮平时与善良、有爱心、勤勉工作、胸襟宽阔、不挑拣生活、淡泊名利，这些带给了他一副强健的体魄。“养生无术是有术”就是他对自己养生最好总结。