秋冬季易上火慎吃上清丸

发布时间： 2014-12-11 14:22:39   |  来源： 东方网   |  责任编辑： 郭洪涛

　　秋季很多人常有上火症状，很多人青睐牛黄上清丸、黄连上清丸等带有“上清丸”字眼的药，认为它们能清火，一出现相关症状就吃。但并不是所有人都适合吃，尤其是建议消化不好者慎用。

　　市面上能够买到的“上清丸”主要成分包含黄连、栀子、白芷、黄芩、菊花、薄荷、川芎、大黄等，其药效是清热泻火，适用于治疗胃肠道湿热症，也就是中医所谓的“清胃热”。这部分患者的症状主要表现为口干口苦、舌苔黄腻、大便干结、便秘等。

　　然而，上清丸药性偏寒凉，会引发腹泻等不良反应，因此，对于消化不好的人，会进一步加重脾胃功能失调，引起食欲不佳、腹泻、便溏等症状。消化功能不好的人一定要慎用上清丸。

　　实际上，老百姓所谓的秋季上火，多为秋燥的症状，具体表现为口唇开裂、口鼻分泌物减少、眼干眼涩、皮肤干燥等。以中医来看，这是阴虚燥热的表现，提倡用一些养阴润燥的食物或药物，如雪梨、甜杏仁、银耳、百合等，还有一味沙参麦冬汤，也十分适用于治疗秋燥的各种症状。此外，还要注意少吃辛辣制品，晨起喝粥，多饮水，都是很好的秋季养生方法，有助于缓解秋燥。