减肥不减胸

发布时间： 2014-12-06 10:41:43   |  来源： 人民网   |  责任编辑： 许晴晴

    减肥可谓是女性的毕生追求，但不少女性都面临着“减重必减胸”的困扰。那么有没有一种减肥方法，可以达到既瘦身又丰胸这样两全其美的效果呢？日本modelpress网站10月22日的一篇文章就介绍了这样一种完美神器——豆浆。豆浆减肥法具有很好的丰胸效果，现在就让我们一起了解下豆浆原料大豆中所富含的两种元素，异黄酮和蛋白质的神奇功效。

　　1. 大豆异黄酮可促进乳腺细胞繁殖

　　异黄酮和女性荷尔蒙相近，都具有促进乳腺细胞繁殖的功效。乳房的丰满与否取决于乳腺组织的数量和脂肪量，特别是脂肪的体积成为决定双峰大小的关键。因此乳腺细胞的增加可以起到丰胸的效果。

　　2.大豆异黄酮有利于保持肌肤弹性

　　异黄酮富含大量骨胶原，具有滋润肌肤、保持弹性的美容功效。另外，有弹性的肌肤更有利于美胸轮廓的塑造。

　　3. 大豆异黄酮可强化骨骼

　　大豆异黄酮可防止骨骼钙化，进而保证了骨骼的强韧。这样一来，胸部就有了更好的支撑，自然会减少松弛。

　　4. 大豆异黄酮有利于保持自律神经安定

　　大豆异黄酮具有保持自律神经安定的功效。自律神经和胸部发育有什么关系呢？

　　自律神经具有维持人体机能、促进血液循环以及调节新陈代谢的作用。要知道，如果这些机能紊乱，呢么无论补充多少丰胸营养品，也无济于事。因此，保持自律神经安定，才是丰胸的关键。

　　5. 大豆蛋白质可以提高基础代谢

　　蛋白质对于肌肉的构成以及造血具有重要作用，同时也是胸部发育的基础。大豆富含优质蛋白质，这对于胸部的良好发育具有很大帮助。

　　看了以上这些介绍，你是不是有所收获呢？豆浆可以说是所有大豆制品中，最方便快捷的食物。当然，确实有一些人难以驾驭它独特的味道，甚至觉得有些苦。

　　喝不惯豆浆的女性，不妨就多吃一些纳豆、味增、黄豆粉等豆制品，这些食品也富含大豆异黄酮和蛋白质，同样具有丰胸功效。想要减肥又担心胸部缩水的女性们，赶快爱上豆制品吧，苗条的身材和傲人的胸围将不是梦。