血压高少开长途车

发布时间： 2014-11-28 13:12:58   |  来源： 四川在线   |  责任编辑： 郭洪涛

　　开车时人的注意力高度集中，尤其在高速公路上，持续紧张会刺激交感神经兴奋，血压上升，血管痉挛收缩，血流减少而加剧心肌缺血缺氧。路面拥堵时，人的情绪很容易烦躁，遇到超车、违规时，不免怒从心头起，血液大量涌向心脏，血压猛然上升，此时恐怕早起吃的降压药也压不住噌噌上升的血压。此外，由于开车总是保持一种姿势，血液流动缓慢特别容易长血栓。若下肢静脉血管发生血栓，一旦血栓脱落就有可能引起致命的肺栓塞。

　　所以高血压病人开车尤其要注意。首先，少开长途车，尽量缩短连续驾驶时间，每隔两三个小时至少休息10～15分钟，并及时补充水分。在路况差、路面拥堵时要避免发火，可以唱唱歌、听听舒缓的音乐。此外，控制开车次数，每周开车时间最好不超过3天。