酸奶巧克力可以抗衰老？

发布时间： 2014-11-14 06:50:49   |  来源： 健康报   |  责任编辑： 许晴晴

　　听说过蔬菜水果“抗衰老”，你听说过酸奶巧克力也有如此神效吗？

　　最近，微博里一篇《这些碱性食物可以越吃越年轻》的文章，引起了众网友的围观吐槽。

　　文章称，酸奶不仅可以延缓衰老，还可以提高免疫功能，防治肠道感染。和牛奶相比，酸奶的脂肪含量低，含钙量更高，还含有丰富的维生素B2，这些元素都对人体大有裨益；而巧克力不仅能让人感觉到快乐，还能保护牙齿。

　　对此，银川古方中医院主治医师扈永升说：“大家不要过分相信传言，酸奶巧克力抗衰老的说法并不靠谱。”他说：“酸奶虽然有助消化，但并不能防治肠道感染，酸奶的含钙量也不如牛奶高，而且肠胃虚寒的人最好不要多喝酸奶。至于巧克力中含有的丹宁酸、氟质和磷酸钙虽然相对其他糖果降低了蛀牙风险，但食用过度则会出现兴奋、呕吐等症状。”