适时添加辅食可帮宝宝顺利断奶

发布时间： 2014-10-29 10:56:27   |  来源： 光明网   |  责任编辑： 许晴晴

　　给宝宝断奶是一个艰难的过程，很多妈妈担心断奶会不会影响宝宝食欲，甚至产生厌食的情况。专家表示，适时给宝宝添加辅食，可帮助宝宝顺利断奶。

　　妈妈要做到对宝宝进行科学的喂养，适时给宝宝添加辅食，让宝宝顺利完成从吮吸到咀嚼、从进食流质到固体食物的转变。

　　除此之外，妈妈还需要掌握宝宝的进食心理，可以从以下几点对宝宝开展正确的心理诱导：

　　1.当宝宝少吃的时候，妈妈不用太担心，很多宝宝饿了就会产生食欲；

　　2.妈妈可以经常变化食物的品种，当宝宝初次接触某种食物时，妈妈可以给食物以适当的评价，给宝宝正确的引导同时诱发宝宝的食欲；

　　3.妈妈可以在饭前给宝宝看有趣的画报，讲有趣的笑话或者玩游戏，让宝宝在进餐前保持愉快的情绪，提高摄食中枢的兴奋性，使胃肠消化液分泌增多，肠蠕动增强，以促进食欲。

　　4.让宝宝定时进食，少吃零食，保证充足睡眠，白天可以开展适当活动促进新陈代谢，加快食物的消化吸收。

　　当宝宝能够通过辅食来满足需要时，就可以慢慢地让奶变成“辅食”，这样在断奶时就不会影响宝宝进食，最后顺利断奶。