小小维C泡腾片的作用大

发布时间： 2014-10-17 14:48:48   |  来源： 华声在线   |  责任编辑： 郭洪涛

　　一片维C泡腾片放入开水中，它会立马在水中不停的翻腾溶解，然后一杯平淡无奇的白开水就变成了富含维生素c的酸甜营养饮料了，是不是很神奇呢?小小维C泡腾片的作用大，可以为身体的健康起到一定的“保驾护航”的作用哦，信不信由你。

　　华声在线健康频道的小编现在为各位介绍一下维C泡腾片的作用，有需要的朋友们不妨尝试一些哦，为你的身体补充营养和能量。

　　身体缺乏维生素C的朋友们不妨饮用一些维生素饮料，柠檬水和猕猴桃汁等富含维生素c的水果蔬菜都是可以代替的，它们都可以起到补充维生素c的作用。

　　身体缺乏此类营养就容易令免疫力下降，从而不能强壮的抵御流感细菌，容易令身体感冒。缺乏维生素c令身体还有一个不良症状就是，肌肤容易变得暗沉，脸上的色斑也会变得日益明显，嘴里还容易长溃疡，伤口不容易愈合……

　　维生素C泡腾片使用起来方便，因此备受大家的欢迎，放开水里一泡就可以饮用了。大家饮用美味自制饮料的时候一定要注意下面的事项哦!

　　1、不可直接吞服维生素C泡腾片应该放在适量的温水中，待其完全溶化，再摇匀后才能服用。

　　2、用水不可太烫冲泡泡腾片的水，不可超过60摄氏度，否则维生素C几乎会丧失殆尽。

　　3、最好现冲现喝如果冲泡时间太久，溶解于水中的维生素C会被氧化从而失效。

　　4、不能用茶水、饮料冲泡常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，茶水中含有的茶碱等，会与维生素C或崩解剂起化学反应。

　　5、饮料中则一般含有苯甲酸钠，如果用此冲泡，也会与维生素C起反应而产生有害物质——苯。

　　经常注重身体维生素的补充，让身体抵抗力日益增强，保卫自己和家人的健康身体，为身体的健康“保驾护航”。