辟谷养生有益于脏腑修复

发布时间： 2014-10-11 13:59:18   |  来源： 东北网   |  责任编辑： 郭洪涛

　　很多人以为辟谷就是饿坏身体，其实都是站在断食这个角度来考虑，但有些医生也明确指出，辟谷非断食，需要有经验的老师作指导才行，的确是这样，辟谷是几千年的道家养生文化，需要有实修经验的老师指导，才能真正取得好效果，实修经验和理论没有关系，要不然你背上几本辟谷书，理念很丰富，结果自己都没有实践过，那是空头瞎话，因为每个人的辟谷反应都不一样。

　　站在辟谷角度来说，身体健康的人适当的辟谷，可以起到养生保健、排毒净心作用，辟谷后人感觉更轻松舒服，对于体内有病变的人或严重亚健康之人，可能在辟谷期间就会气冲病灶，不舒服(包括呕吐、感觉疼痛加剧等)这就要客观对待，有些身体有病的人辟谷后都会处在调理反应之中，各项指标可能出现反复的情况，有的辟谷后身体恢复了健康，当然不管有无疾病，最好都去三甲医院做一下体检化验，这样更放心辟谷，要不然有些朋友可能辟谷后去检查身体，结果指标不对，就会以为是辟谷造成的，这就是很不明不白的事情了，所以，事物在发展的过程中，我们尽量要客观的对待自己和每一件事物。

　　我们平时一日多餐，有的半夜都大吃大喝，这样从饮食和休息上都严重破坏了身体的生存规律，现在的人很多把胆囊切除或肝有问题，原因就是半夜不休息，解毒不好造成的，加上饮食过量，酒精损伤脏腑机能，这样自然影响脏腑休息和肠胃消化吸收的问题，如果长期处在这样不规律的状态，就会引起各种功能紊乱而出现各种病症，你们看看现代的人，特别是有钱人，吃的好了，玩的好了，玩的丰富了，夜夜声歌，结果癌症和其他绝症的发病率就居高，反而一些偏远的地区，衣食简单，而身体健康，寿命长。所以，过多的摄入和肥胖会严重影响心脏、肺脏、胃肠、胰脏、肾脏……等出现严重功能性问题，比如心脏博动不正常，呼吸急促困难，胃胀难受，便秘，胰脏分解糖分失常，肝胆解毒紊乱，使各个脏腑之间出现严重的代谢问题，而导致严重疾病的发生。

　　当我们在练习宗源辟谷的时候，是真正的使用道家服气辟谷，对于初次辟谷或体质不达标的学员，再配合少量蜂密或红枣等辅助，以达到辟谷的最佳效果，所以不要以为辟谷时间越长越好，也不要以为什么都不吃就是最好的，那要看你的根基，根基就是指各项指标的综合能力（包括基础、体质、悟性、刻苦程度、诚心、配合、生活习惯……）都很好的情况下，才能进入道家的自然辟谷状态，就是通过自修加上老师的信息能量作用，完全的激发了内在潜能，处在这样的辟谷状态，而这种状态，即使一个练功有素的人也并非是时时处在绝佳状态，所以目前社会上大部分（包括辟谷老师）的辟谷都是处在主动的信息辟谷状态，是自我加持而进入的状态，和自发出现的辟谷还距有一定层次，因为自发辟谷完全是靠练习能量强大以后，在转折过度的时候出现的一种辟谷状态，所以这种辟谷方法是无法普及推广的，只有修炼者才能进入的状态，一生之中可能也没有几次。

　　只有辟谷这样的养生方法，才会让我们平时忙碌的像机械加工厂的脏腑能够取得短暂的休整，为了往后的生命贡献更多的力量和动力。当在辟谷的过程中，切断了后天的食物来源，通过辟谷老师的帮助关闭了后天的阳性消化系统，配合能量练习，启动阴性消化系统（经络真气运行）让肠胃和其他脏腑处在从所未有的休整状态，此时通过站桩、冥想、服气加强体内元气的聚集，打通气脉，打除体内陈年垃圾和毒素，使血管软化、血液循环畅通，修复自身坏损组织，恢复正常代谢功能，使人重新燃起青春的健康状态。

　　所以，辟谷是道家的高级养生方法，脱离不了练气导引法门，否则就是断食，这点爱好辟谷的朋友要引起注意，在平时辟谷的过程中，绝.对不要偷懒能量的练习，也不要以为在家傻饿吃个苹果把断食当辟谷。